睡眠時無呼吸症候群のおすすめ!

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは、SAS(Sleep Apnea Syndrome)ともいい、「睡眠時」に「無呼吸」状態になる、睡眠障害の1つ。

「無呼吸」とは10秒以上の呼吸停止と定義され、この無呼吸が1時間に5回以上、もしくは7時間の睡眠中に30回以上ある場合、睡眠時無呼吸症候群と診断される。

日本人では成人(30~60歳)の約1~2%に見られ、男性に多いといわれる。


睡眠が分断されたり浅くなるため、日中の強い眠気、熟睡感がない、集中力の低下などが起こる。


一般的には肥満で首の太い人に多く、ほとんどが強いいびきを伴う。

また、睡眠中の体動、窒息感を伴う覚醒、倦怠感、知的活動の低下、性格変化、性的機能低下、夜間頻尿なども起こる。


睡眠時無呼吸症候群の人は心筋梗塞や脳血管障害など、心血管系の合併症で死亡する確率が高いこともわかっており、怖い病気である。

昼間の強烈な眠気のため、致命的な事故を引き起こすことがある。

交通事故を起こしたり、また、新幹線の運転手が居眠りのため停車駅を通過してしまい、居眠りの原因が睡眠時無呼吸症候群だったという事件も、この病気によるものとして有名になった。

また、スペースシャトルのチャレンジャーの打ち上げ直後に爆発した事故も、整備作業員の睡眠時無呼吸症候群の眠気による作業ミスによる事故だと言われている。


心当たりのある人は、専門の医療機関を受診しよう。

[ 睡眠時無呼吸症候群 ]

睡眠時無呼吸症候群(SMS)とは?睡眠時無呼吸症候群の原因とその症状、治療法について。


睡眠時無呼吸症候群Pick Up!

睡眠時無呼吸症候群には複数の治療法がある。


「CPAP療法」とは、鼻から専用のマスクを通じて、気道に空気を送り込み圧力を高め、気道を広げておく療法。睡眠中に使用する。睡眠時無呼吸症候群の治療法として確立しており、高血圧などの合併症の予防、改善効果があると立証されている。

全世界で睡眠時無呼吸症候群の治療法としてもっとも普及している方法である。

この療法で、心疾患の予防や死亡率を減らすことができる。


「外科手術」では、咽頭や喉頭の閉塞する部位を手術によって切り取る。

閉塞する部位によって、有効な場合は、手術が適用される場合があるが、声の質が変わったり改善が十分得られない場合も多く、慎重に選択されるべきだろう。

最近ではレーザーを当てて、部位の組織を小さくする方法もある。


「マウスピース」とは、上あごと下あごが固定したマウスピースを使用し、下あごを上あごより前に固定することで気道の面積を広げ、機動の閉塞を防ぐ。

持ち運びが簡単で便利だが、効果には個人差があり、一般には軽症の患者さんに用いられる。居眠り運転の危険があるような重症患者にはCPAPが優先される。

2004年度から健康保険が適応になった。


生活習慣の改善によって太っている方は減量により、首の周りの脂肪が減って、無呼吸が軽減される。

日ごろから運動を心がけ、食生活にも気をつけよう。

また、アルコール・タバコは起動を弛緩させるため、病状が悪化する。なるべく減らすようにしよう。

睡眠薬の服用は、無呼吸を悪化させるものがある。医師に相談の上処方してもらおう。

[ 睡眠時無呼吸症候群の治療法について ]

【あくせいしゅよう】

悪性の細胞が体内で発生し、臓器内で増殖するとともにリンパ節やほかの臓器にも転移して、生命にまで重大な影響を与えるような腫瘍。いわゆる「がん」のこと。原因はまだ不明だが、ウイルス、遺伝素因、化学物質、放射線などが関係していると考えられている。日本人の死因の第1位で、全体の約3割を占める。

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【あなふぃらきしーしょっく】

一度ハチに刺されるなどしてハチ毒に対する抗体が作られた体が、再度ハチに刺された場合などにおこす急性のショック症状。抗原が侵入してから15~30分程度の短時間でおきる「即時型アレルギー反応」が、全身に循環不全をおこすもの。ハチ毒のほか、ハムスターなどの動物、薬や食べ物などでもおきる。軽度の場合は、全身のじんましんや腹痛、発熱。重度になると呼吸困難、血圧低下、意識不明などに陥り、命を失う場合もある。

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【あれるぎーまーち】

小児のアレルギー疾患の特徴として、アレルギーの中心症状が(年齢によって)変化すること。乳児期にアトピー性皮膚炎、次いで幼児期に気管支喘息やアレルギー性鼻炎・結膜炎が出現するといったアレルギーの連鎖現象。

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